MUSKELAUFBAU
| Nur Krafttraining? |
- Krafttraining vermeidet Muskelschwund
- Krafttraining vermeidet die altersbedingte Stoffwechselverlangsamung
- Krafttraining verbessert den Stoffwechsel
- Krafttraining erhöht die Muskelmasse
- Krafttraining verringert den Anteil an Körperfett
- Krafttraining erhöht die Knochendichte
- Krafttraining erhöht den Glukose-Stoffwechsel
- Krafttraining fördert die Verdauung
- Krafttraining reduziert den Blutdruck im Ruhezustand
- Krafttraining verbessert den Blut-Fett-Spiegel
- Krafttraining vermindert Rückenschmerzen
- Krafttraining vermindert Arthroseschmerzen
- Gezielter und individueller kann nicht trainiert werden!
ÖFFNUNGSZEITEN
| MONTAG - SONNTAG | RUND UM DIE UHR | 24 STUNDEN BETRIEB (Zugang mit Memberkarte) |
BETREUUNGSZEITEN
| MONTAG - FREITAG | 08:00 - 12:00 UHR | 13:00 - 17:00 UHR Physiotherapeut | 17:00 - 22:00 Uhr Fitnessinstruktor |
| SAMSTAG | 08:00 - 16:00 UHR Physiotherapeut |
BÜROZEITEN
| MONTAG - FREITAG | 08:00 - 12:00 UHR | 17:00 - 22:00 UHR |
